Mijn naam is Sophie Jansen en ik ben GZ-psycholoog en psychotherapeut. Ik studeerde klinische psychologie aan de Universiteit van Amsterdam en heb sinds 2006 met veel plezier gewerkt bij verschillende GGZ-instellingen en in een groepspraktijk, waar ik cliënten behandelde met diverse problematiek. Ik heb de opleiding tot GZ-psycholoog gevolgd bij GGZ Dijk en Duin en de opleiding tot Psychotherapeut bij PsyQ op de afdeling persoonlijkheid en psychotrauma.
Psychotherapie betekent voor mij vooral een proces van groei en ontwikkeling. Ik vind het belangrijk om in mijn behandelingen aan te sluiten bij wie iemand is als persoon, en bij de specifieke hulpvraag. Iedereen is anders en heeft zijn eigen situatie, achtergrond en ontwikkeling. Daarom is ook iedere behandeling anders. Ik ben erop gericht om een sfeer van rust, vertrouwen en ruimte te bieden, waarin alles open besproken kan worden. Samen richten we de aandacht op de klachten en de betekenis ervan in iemands leven. We onderzoeken patronen, gedachten en gevoelens die belemmerend zijn, en wat er nodig is voor verandering. Patronen en overtuigingen kunnen bewust zijn, maar vaak spelen meer onbewuste processen een rol. Daar meer zicht op krijgen geeft ruimte voor verandering.
Cliënten kunnen met allerlei soorten klachten en vragen bij mij terecht, zoals angstklachten, overbelasting/burnout, stemmingsklachten, persoonlijkheidsproblemen, relatieproblemen, vragen rondom zelfbeeld, identiteit of levensfase, rouw of verlieservaringen en klachten na ingrijpende gebeurtenissen (trauma).
Ik maak gebruik van verschillende methoden, zoals psychodynamische psychotherapie en schematherapie. Mijn insteek is persoonsgericht en inzichtgevend. Naast gesprekken maak ik graag gebruik van ervaringsgerichte en lichaamsgerichte technieken, waarbij de focus meer ligt op voelen dan op denken. Mijn persoonlijke en professionele ervaring is dat inzicht en begrijpen alleen vaak onvoldoende zijn om je echt anders te voelen en patronen te veranderen.
Registraties en lidmaatschappen
- BIG GZ-psycholoog: 89914075225
- BIG Psychotherapeut: 19914075216
- Senior schematherapeut VSt
- Cognitief gedragstherapeut en supervisor VGCt
- Lid Landelijke Vereniging Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten LVVP
- AGB-code zorgverlener: 94017070
- AGB-code praktijk: 94069684
- KVK-nummer: 71477217
