Ervaringsgerichte en lichaamsgerichte technieken
Lichaamsgerichte psychotherapie is een behandelvorm die ervan uit gaat dat lichaam en geest één geheel vormen, waarbij psychische klachten zich uiten in het lichaam. In plaats van alleen praten, gebruikt deze therapievorm lichaamsbewustzijn, ademhaling en oefeningen om opgeslagen spanningen en emotionele blokkades los te laten en te verwerken.
